今日は昨日に引き続き Men's LOOPの一押しメニュー スライドカッピングの お話をさせて頂きます！
通常のカッピングとの違いは 吸い玉(カッピング)を動かしながら 施術していくことです。
動かしながらカッピングを行う事で 身体の隅々まで効果を発揮すると共に より高い筋膜リリースの効果が期待出来ます。
何だか「痛そう！」 というイメージがあるかもしれませんが、 最初にオイルマッサージを行う事で スライドがスムーズになり 痛みも緩和されます。
筋肉に程よくアプローチしていくので リラックス効果もあり いつの間にかウトウトされる方も多数◎
リラクゼージョン効果だけではなく 自律神経の働きを整えるなど 身体内部の機能も整えてくれます。
通常のカッピングと同様に 施術部位には赤い跡が残りますが 3～5日程度で自然に消えていくので ご安心くださいね！
Men's LOOPの2つの カッピングメニューで スッキリ軽いお身体を手に入れてみませんか？
身体を伸ばして筋肉を 柔軟にする「ストレッチ」と 身体をさすったり揉んだりして 筋肉をほぐす「もみほぐし」どちらもリラックス効果や コリの解消、そして リンパの流れも良くなるのですが いきなりストレッチをするよりも マッサージで筋肉をやわらかく ほぐしてからストレッチを行う方が ストレッチ効果がさらに高まると 言われています。ブログ画像又、普段運動を全くされない方は 揉みほぐしを先にすることで 無
「血の巡りは気の巡り」と言う 格言があります。 運動不足や歪んだ姿勢による 血流の悪化により 免疫力は低下したり 自律神経のバランスも 大きく崩してしまいます。そんな時に気軽に出来るのが 「ストレッチ」 ストレッチで、筋肉を伸ばして 柔軟にすることで、血流や リンパの流れが改善され 体温の上昇や内臓の血流も 良くなり、働きも整います◎ 又自律神経の乱れの改善にも 大変効果的！ブログ画像運動不足が気
皆さんはどんな体制でいつも 寝ていますか？ 横向きでないと眠れない方 よく聞きます。 仰向け睡眠がしたくても 出来ない理由のひとつに 特定の筋肉が硬くなっている ことがあげられます。リラックスした状態で 仰向けで寝るためには 腰の筋肉の柔らかさが必要です。 腸腰筋というお腹の奥にある筋肉が 収縮した状態で、仰向けになると 腰が浮いてしまい 落ち着くことができません...。 また、痛みも出ます。 逆
.png)