筋肉が柔らかくなると 血管にもいい影響を与えるのは ご存知かと思います。
高血圧の方は、激しい運動は ちょっと.....。 と言われる方も多いです。
そんな方にもストレッチは とても効果的◎
コリなどがひどい場合は なかなかうまく自分で ほぐす事ができないですが…。 そんな硬い筋肉を無理なく 可動域以上に伸ばして いくのが 「パートナーストレッチ！！」
力を抜き、身をゆだねて筋肉を 伸ばしてもらう方が 筋肉は伸びやすいのです。
Men's LOOOのストレッチでは お客さまのお身体に合わせて ゆっくり伸ばしていきます。
寝たまま受けられるので 揉みほぐし感覚でぜひ お気軽にお試しくださいね。
昔結婚式場で歌うお仕事を している時があって その時に一緒に歌っていた 相方がフラメンコ歌手になり そして今新たな挑戦 【あかりビーガン】と言う 卵、乳製品不使用の グルテンフリーパンを作り 販売していると聞いて DCMのいちさんまで 行ってきました。 あかりビーガン （見たからにフワフワ！！卵が入ってないとは 思えない★実際食べたら...ふんわり口当たりよく 食べやすく甘さもあり、めちゃくちゃ
ふくらはぎは【第二の心臓】と 言われる場所です。 全身の怠さや、冷え等を 訴えられている方は ふくらはぎの筋肉が硬くなっていたり 浮腫みがあることも多いです....。 そんな方には当店は 自信を持って スライドカッピングを オススメします◎ 足にオイルを塗布し 足裏やふくらはぎを スライドカッピングで 吸引します。 その後足裏のツボと ふくらはぎをマッサージすることで 水分代謝の不良状態からおこる
皆さん夜はグッスリ 眠れていますか？ お布団に入ると疲れて すぐ眠るのに 夜中何度も目が覚める 身体の緊張が朝になっても 取れていない....等 睡眠のお悩みの方が 沢山いらっしゃいます。 疲れがなかなか取れないのは 身体からか脳疲労なのか 先ずは原因はどこなのかを 知ることは大切です。 いつも同じ事に囚われて 考えごとをしているなら やはり脳は疲れてしまいます。 身体をメンテナンスしても やはり
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