今日は朝から生憎の 雨模様のお天気ですが、 朝からたくさんの ご予約・お問い合わせを いただきました。 本当にありがとうございます。
さて、当店にご来店の お客さまからは 肩こりや腰痛・冷え・ 浮腫みなど 様々なお悩みの お声がありますが その多くのお悩み解決の為に 共通して大切な事があります。
それは 「血行を良くすること」
血行が滞ると大切な酸素や栄養が 全身に行き届かない上に 老廃物も蓄積されてしまいます。
その結果、 肩こりやむくみ、冷えだけでなく 自律神経の乱れや便秘など たくさんの不調が 引き起こされてしまうのです。
当店には ボディケア ストレッチや 深層筋オイルケア、カッピングなど たくさんのメニューを ご用意していますが どのメニューにも共通して 「血行を促す」ことが 目的としています。
最近、何だか調子が悪いな... というときは Men's LOOPで血行促進を 目指してみませんか？
身体を伸ばして筋肉を 柔軟にする「ストレッチ」と 身体をさすったり揉んだりして 筋肉をほぐす「もみほぐし」どちらもリラックス効果や コリの解消、そして リンパの流れも良くなるのですが いきなりストレッチをするよりも マッサージで筋肉をやわらかく ほぐしてからストレッチを行う方が ストレッチ効果がさらに高まると 言われています。ブログ画像又、普段運動を全くされない方は 揉みほぐしを先にすることで 無
「血の巡りは気の巡り」と言う 格言があります。 運動不足や歪んだ姿勢による 血流の悪化により 免疫力は低下したり 自律神経のバランスも 大きく崩してしまいます。そんな時に気軽に出来るのが 「ストレッチ」 ストレッチで、筋肉を伸ばして 柔軟にすることで、血流や リンパの流れが改善され 体温の上昇や内臓の血流も 良くなり、働きも整います◎ 又自律神経の乱れの改善にも 大変効果的！ブログ画像運動不足が気
皆さんはどんな体制でいつも 寝ていますか？ 横向きでないと眠れない方 よく聞きます。 仰向け睡眠がしたくても 出来ない理由のひとつに 特定の筋肉が硬くなっている ことがあげられます。リラックスした状態で 仰向けで寝るためには 腰の筋肉の柔らかさが必要です。 腸腰筋というお腹の奥にある筋肉が 収縮した状態で、仰向けになると 腰が浮いてしまい 落ち着くことができません...。 また、痛みも出ます。 逆
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