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花粉症にオススメ!

そろそろ気になり始める 鼻のムズムズ(^_^;)

わたしは昔酷い 花粉症でしたが 今は早めの対策で ほとんど症状がありません◎

花粉症対策には とにかく! 鼻から花粉を入れない ことが大事です。

鼻からの侵入を防ぐ為には 粘着性のあるワセリンや ドラッグストア等で売っている 「鼻ブロック」も オススメです。

わたしはこれだけで  花粉の季節を乗り切っている といっても過言ではありません。 とってもオススメです◎

その他、 換気機能や免疫機能は 睡眠中に回復するので 良質な睡眠を心がけましょう。

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