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ここ最近腰の張りを訴える方が 多くみられます。 腰の不調の原因は様々ですが お腹の不調からくるものも あります。
最近は寒くなってきて 外部からの内臓の冷えも 原因のひとつかも！
お腹周りが冷えて 硬くなると 身体の全面の筋肉が 使えなくなり 腰へも負担がかかります。
お腰が気になる方 お腹も冷やさないように 気をつけてみてくださいね！
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