皆さんは 「股関節の詰まり」と「便秘」 の関係をご存知ですか？
一見、全くの 無関係とも思える この2つには 実はとても深い繋がりが あります。
例えば... 股関節が詰まり硬くなると、 反り腰の原因になります。 反り腰になると、 腹部のインナーマッスルの 働きが低下しその結果 腸の動きも悪くなり 便秘の原因となって しまうのです。 また、股関節の詰まりは 骨盤まわりの血流が滞り、 内臓が冷えてしまうことも(ノ_・。)
腸が冷えると動きが鈍 くなり、これもまた 便秘に繋がります。
Men's LOOPの 【ストレッチボディケア】は 自分ではなかなかケア出来ない 股関節周りのストレッチも しっかりと行っています◎ストレッチボディケアで 健康で元気な毎日を 目指しませんか？
今週のMen's LOOP アロマのご紹介です。 わたしも大好きな 「ベルガモット カラブリアン」 胃や腸の運動を 活発にさせる作用や 肝臓や腎臓にも良いとされる 「ベルガモット」 香りは食欲増進にも いいとか◎ わたしは暑くなると 食が細くなるので夏にも 使用したいです。 まだまだ女性の イメージが強い アロマオイルですが、 ベルガモットの スッキリと軽い、 レモンよりデリケートな 柑橘系の香り
先日フリーカメラマンのお友達が 数年前から腰痛がひどいと サロンへ相談に来られました。 お仕事の合間だったので カメラを持参しており 私を撮影してくれることに…。 普段からカメラを向けられると 恥ずかしくて、逃げてしまう私。 すぐ笑ってしまい 自然な表情が出来ない私でしたが 流石プロ！ 上手に声をかけてくれながら 素敵に撮ってくれました◎とても嬉しかったし 最高な良い時間となりました。 ありがとう
昨日は 久しぶりに 自分のメンテナンスを お世話になっている 「足もみサロンLOOP」さんで お願いしました◎ 今回は初！足もみ 足もみは痛い！と言う イメージしかなかったので とても緊張していましたが わたしの足は健康的な足のようで レベルも少し下げてくれており 1周目は痛気持ち良く ２周目なんとも不思議な 気持ちよさでした。 ビックリなのは施術後足が軽い！！ 浮腫んでたふくらはぎも スッキリし
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