Men's LOOPは オーテピアから近く 時間に余裕がある日は 図書館にいきます。
そこで今回は面白い本を借りました。
【脳からストレスが消える肌セラピー】
ストレスを頭で消すのは難しい けど、皮膚の温もりは とても効果があると 語っています◎
例えば、初対面の人に会った時 頭ではその人の行動や 話の内容からどんな人か 見極めようとします。
そんな時、握手をして 肌が温まると それだけで相手への 信頼感が急激にアップ！
身体は水面下の 頭に大きな影響を 与えているのですね。
またすごく面白かったのが 幸せホルモンの オキシトシンの 分泌から考えると マッサージを受ける人より する人のほうが多く 分泌されるとか！！
マッサージをするとき 相手のことを 思いながら触れる ためかもしれません。
またこのオキシトシン 食欲を抑える効果もあるとか…。
皮膚って改めて 第二の脳なんだと 改めて感じた本でした。
機会があったら、読んでみて くださいね。
昔結婚式場で歌うお仕事を している時があって その時に一緒に歌っていた 相方がフラメンコ歌手になり そして今新たな挑戦 【あかりビーガン】と言う 卵、乳製品不使用の グルテンフリーパンを作り 販売していると聞いて DCMのいちさんまで 行ってきました。 あかりビーガン （見たからにフワフワ！！卵が入ってないとは 思えない★実際食べたら...ふんわり口当たりよく 食べやすく甘さもあり、めちゃくちゃ
ふくらはぎは【第二の心臓】と 言われる場所です。 全身の怠さや、冷え等を 訴えられている方は ふくらはぎの筋肉が硬くなっていたり 浮腫みがあることも多いです....。 そんな方には当店は 自信を持って スライドカッピングを オススメします◎ 足にオイルを塗布し 足裏やふくらはぎを スライドカッピングで 吸引します。 その後足裏のツボと ふくらはぎをマッサージすることで 水分代謝の不良状態からおこる
皆さん夜はグッスリ 眠れていますか？ お布団に入ると疲れて すぐ眠るのに 夜中何度も目が覚める 身体の緊張が朝になっても 取れていない....等 睡眠のお悩みの方が 沢山いらっしゃいます。 疲れがなかなか取れないのは 身体からか脳疲労なのか 先ずは原因はどこなのかを 知ることは大切です。 いつも同じ事に囚われて 考えごとをしているなら やはり脳は疲れてしまいます。 身体をメンテナンスしても やはり
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