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皮膚は第二の脳!!

Men's LOOPは オーテピアから近く 時間に余裕がある日は 図書館にいきます。

そこで今回は面白い本を借りました。

【脳からストレスが消える肌セラピー】

ストレスを頭で消すのは難しい けど、皮膚の温もりは とても効果があると 語っています◎

例えば、初対面の人に会った時 頭ではその人の行動や 話の内容からどんな人か 見極めようとします。

そんな時、握手をして 肌が温まると それだけで相手への 信頼感が急激にアップ!

身体は水面下の 頭に大きな影響を 与えているのですね。

またすごく面白かったのが 幸せホルモンの オキシトシンの 分泌から考えると マッサージを受ける人より する人のほうが多く 分泌されるとか!!

マッサージをするとき 相手のことを 思いながら触れる ためかもしれません。

またこのオキシトシン 食欲を抑える効果もあるとか…。

皮膚って改めて 第二の脳なんだと 改めて感じた本でした。

機会があったら、読んでみて くださいね。

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