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こんばんは Men's LOOP吉岡です。
最近、人気上昇中の 【ストレッチボディケア】
お客さまから 自分で行うセルフ ストレッチと どう違うの？ という質問をいただくことが 増えてきました。
Men's LOOPの ストレッチボディケアは パートナーストレッチが ベースになっています。
セルフストレッチでは どうしても身体に力が入ってしまい、 充分に伸ばせない筋肉があります。
一方、ベッドに横になったまま セラピストにお任せ！の パートナーストレッチは リラックスした状態で、 ストレッチを受ける事が出来る為、 1人では伸ばせない筋肉や 姿勢でよりストレッチの 効果を得る事が可能です◎
ストレッチは毎日継続する事が 大切ですが、 なかなか毎日行うことは 難しいですよね！
そこで、当店では施術後に必ず 誰でも簡単に出来る セルフストレッチを お伝えしています◎
本当に簡単なので、 「毎日の習慣になりました」 との嬉しいお言葉も いただいています！
歯を磨くように お風呂に入るように 日常の日課として ストレッチを取り入れて 元気溢れる毎日を過ごしてみませんか？猫もストレッチが大好きなようです(^o^)