「人」を「良くする」と て「食」
皆さん 今日は無性に これが食べたい！！と 思うときはありませんか？
そんな時は実は 身体にとって 必要な栄養が不足している 可能性が高いようです。
例えば 揚げ物など油っぽいものは カリウム不足 （排泄機能が低下し 浮腫の原因になります）
しょっぱいものを 食べたいときはミネラル不足
甘いものやパンは たんぱく質不足
炭酸飲料が飲みたい時は カルシウム不足が起きているかも...。
食べたい物が本当に 身体が欲しているとは 限らないのです。 又同じものをいつも 食べることも 良くないですよね。 気をつけたいものです。
昔結婚式場で歌うお仕事を している時があって その時に一緒に歌っていた 相方がフラメンコ歌手になり そして今新たな挑戦 【あかりビーガン】と言う 卵、乳製品不使用の グルテンフリーパンを作り 販売していると聞いて DCMのいちさんまで 行ってきました。 あかりビーガン （見たからにフワフワ！！卵が入ってないとは 思えない★実際食べたら...ふんわり口当たりよく 食べやすく甘さもあり、めちゃくちゃ
ふくらはぎは【第二の心臓】と 言われる場所です。 全身の怠さや、冷え等を 訴えられている方は ふくらはぎの筋肉が硬くなっていたり 浮腫みがあることも多いです....。 そんな方には当店は 自信を持って スライドカッピングを オススメします◎ 足にオイルを塗布し 足裏やふくらはぎを スライドカッピングで 吸引します。 その後足裏のツボと ふくらはぎをマッサージすることで 水分代謝の不良状態からおこる
皆さん夜はグッスリ 眠れていますか？ お布団に入ると疲れて すぐ眠るのに 夜中何度も目が覚める 身体の緊張が朝になっても 取れていない....等 睡眠のお悩みの方が 沢山いらっしゃいます。 疲れがなかなか取れないのは 身体からか脳疲労なのか 先ずは原因はどこなのかを 知ることは大切です。 いつも同じ事に囚われて 考えごとをしているなら やはり脳は疲れてしまいます。 身体をメンテナンスしても やはり
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