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暑い夏に向けてエネルギーを!!

季節の変わり目

寒暖差に対応しようと 交感神経が活発に働き   エネルギーの消耗により 疲れやだるさを感じやすく なります。

また、気圧の入れ替わりにより 自律神経のバランスも悪くなったり…。

自律神経の乱れにより 不眠を訴える人も増えてくる時期です。

身体の不調を防ぐには 自律神経を整えることも 大切ですが、身体を 「温める」ことはとても 効果的です★

特にカッピングや オイルマッサージは 身体の血液の循環を良くして 温めることによりリラックス効果や 自律神経を整える効果があります◎

今だからこそ、暑い夏に向けて 元気なエネルギーを蓄えておきませんか?

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