「凝る部分をいつも揉んでいる」
「マッサージ屋さんに毎日のように 行っている」
健康維持の為に、自分で マッサージ器や手押し棒で 肩や腰を集中的に揉んだり 毎日マッサージに行かれてる方が 時々いらっしゃいます。
その時は楽になりますが あとから逆に筋肉が 硬くなる場合もあります..。
筋肉は揉みすぎると余計に 硬くなる傾向に！！
揉んだり叩いたりすることで 一時的に血行が良くなった様に 感じますが、やり過ぎで硬くなった 筋肉が血管や神経を圧迫して 血液の流れが滞り 悪循環になることも...。
お客様のなかでも毎日必要 以上にケアされている方は 特に硬い様に思います。
ご自宅でのメンテナンスも やり過ぎには注意ですね！
昔結婚式場で歌うお仕事を している時があって その時に一緒に歌っていた 相方がフラメンコ歌手になり そして今新たな挑戦 【あかりビーガン】と言う 卵、乳製品不使用の グルテンフリーパンを作り 販売していると聞いて DCMのいちさんまで 行ってきました。 あかりビーガン （見たからにフワフワ！！卵が入ってないとは 思えない★実際食べたら...ふんわり口当たりよく 食べやすく甘さもあり、めちゃくちゃ
ふくらはぎは【第二の心臓】と 言われる場所です。 全身の怠さや、冷え等を 訴えられている方は ふくらはぎの筋肉が硬くなっていたり 浮腫みがあることも多いです....。 そんな方には当店は 自信を持って スライドカッピングを オススメします◎ 足にオイルを塗布し 足裏やふくらはぎを スライドカッピングで 吸引します。 その後足裏のツボと ふくらはぎをマッサージすることで 水分代謝の不良状態からおこる
皆さん夜はグッスリ 眠れていますか？ お布団に入ると疲れて すぐ眠るのに 夜中何度も目が覚める 身体の緊張が朝になっても 取れていない....等 睡眠のお悩みの方が 沢山いらっしゃいます。 疲れがなかなか取れないのは 身体からか脳疲労なのか 先ずは原因はどこなのかを 知ることは大切です。 いつも同じ事に囚われて 考えごとをしているなら やはり脳は疲れてしまいます。 身体をメンテナンスしても やはり
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