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寝不足で肩こりになる!?

寝つきが悪かったり 早くに目が覚めたり 十分な睡眠が摂れていないと それは段々ストレスとなります。ストレスは痛み物質の分泌と 血管の収縮を促進します。

寝不足の方はこうして肩こりを 引き起こすこともあるとか.....。

また人は睡眠を取ることで寝つきが悪かったり 早くに目が覚めたり 十分な睡眠が摂れていないと それは段々ストレスとなります。ストレスは痛み物質の分泌と 血管の収縮を促進します。

寝不足の方はこうして肩こりを 引き起こすこともあるとか.....。

また人は睡眠を取ることで 脳だけではなく、身体の回復も させていますが、寝不足だと 十分に行われなく、段々 疲労は蓄積されていきます。

そんな寝不足の方 ヘッドスパで血行を良くし 睡眠改善しませんか?

頭皮マッサージは 自律神経にとても良く リラックスすることで 副交感神経が 優位になり眠気を 感じるようになります◎

睡眠にお悩みがある方 是非ご相談くださいね! 脳だけではなく、身体の回復も させていますが、寝不足だと 十分に行われなく、段々 疲労は蓄積されていきます。

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