検索

冷え性改善には○○○○○

冷え性 というと女性に多い イメージがありますが 男性でも 末端冷え性の方が 増えているようです。

冷え性改善にオススメなのは ストレッチ◎

当店にお越しのお客さまには ジムを利用している方も たくさんいらっしゃいますが、、、 実は、筋肉量が多くても 柔軟性のない硬い筋肉は 冷え性の原因になってしまうんです。

ストレッチやマッサージで 柔軟性のある柔らかい 筋肉にして 冷え性改善して いきましょう!

Men's LOOPでは 「ストレッチボディケア」で 血流改善や冷え性改善 しなやかな身体になる お手伝いをしています。

何となく冷えが気になる... 足先だけいつも寒い... という方は是非 当店自慢の 「ストレッチ ボディケア」を 試してみてください!!

最新記事

すべて表示

人は座っているだけで 疲れます。 Men's LOOPのお客様でも デスクワークの方が 多くいらっしゃいますが 肩こり、首こり、腰痛を よく訴えられています。 猫背の方も多く 仕事中姿勢を正そうと 背中を無理に伸ばしたり、反らしたり。 実はこれは逆効果になる可能性も…。 猫背は骨盤が後傾するために 背骨が歪んでいます。 その状態で伸ばしたときは 猫背以上に余計な負担が かかってしまいます。 わたし

好きなものに 囲まれて暮らすと 人生豊かになると 言われています。 物欲のない私は 普段買い物を楽しむことは あまりないのですが 欲しいものがあると それしか見えなくなります。 買った後にどう使うか その後の夢も膨らんで いきます。沢山物はいらないけれど 好きなものを大切に 暮らしていきたいですね。

最近、少しずつ 朝晩の気温差が出てきましたが 皆さんは季節の変わり目の不調は ありませんか?寒暖差が激しくなると 自律神経のバランスが崩れやすく 体調不良の原因となります。 また、秋は低気圧の日が多くなり 空気中の酸素濃度が低下する為 頭痛や怠さなどの症状が出たり、 日照時間が少なくなってくる事で 気持ちが沈みがちになることも...。 私は今年の夏は 朝から晩まで クーラーをつけていたので 温かい