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リフレッシュは大切な時間

昨日はリフレッシュ休暇を いただきました。

わたしは基本動く事が 好きなので、家事や仕事を している時がとても充実 しているのですが 時々一回深呼吸する時間を あえて作るようにしています◎

昨日は美味しいものを食べたり のんびり大好きな場所へ行って 景色を眺めたりしていました。

女性のリフレッシュの第一位は 「美味しいものを食べる」と 言われていますが お喋りをしたり、美味しいものを 食べる時間って本当に幸せですよね。

(ちなみに男性の一位は「寝る」でした)

とても幸せな時間を 過ごしたので 今日はいつも以上に 元気なわたしで癒やしを 提供したいと思っております。

皆様のお越しをお待ちしております。

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