フローヨガ体験

フローヨガを体験してきました(^^) フローとは、呼吸と共に体を流れるように 連動させるスタイルのヨガ！ 尺八の生演奏と共に♪ 久しぶりに自分に向き合う時間が過ごせました(^^) 瞑想の時間は、もちろん寝落ちしてましたw

皆さんも是非、自分への時間をメンズＬＯＯＰで過ごしていかれませんか？お待ちしております★