Men's LOOPの ボディケアストレッチ
パートナーストレッチは お客様は横になったまま 受けていただきますが 日々のセルフストレッチも とても大事なので 必要な場合は その都度 お伝えしています。
最近は内ももが硬い方が多く ご自宅でも出来るように セルフストレッチを お伝えしていますが 一緒に行うと「痛い！」と 言われる方がほとんど！ ご自身でするときも 「痛気持ちいい」で止めてもらいながら ゆっくりと柔らかくしていきます★
内ももを解すと 冷えやむくみ、姿勢の改善 膝の痛みにも良く 内ももに隙間ができやすく なります◎
普段意識していない箇所なども 解すとスッキリしますよね。
是非一緒にストレッチして 軽い身体にしていきましょう！
昔結婚式場で歌うお仕事を している時があって その時に一緒に歌っていた 相方がフラメンコ歌手になり そして今新たな挑戦 【あかりビーガン】と言う 卵、乳製品不使用の グルテンフリーパンを作り 販売していると聞いて DCMのいちさんまで 行ってきました。 あかりビーガン （見たからにフワフワ！！卵が入ってないとは 思えない★実際食べたら...ふんわり口当たりよく 食べやすく甘さもあり、めちゃくちゃ
ふくらはぎは【第二の心臓】と 言われる場所です。 全身の怠さや、冷え等を 訴えられている方は ふくらはぎの筋肉が硬くなっていたり 浮腫みがあることも多いです....。 そんな方には当店は 自信を持って スライドカッピングを オススメします◎ 足にオイルを塗布し 足裏やふくらはぎを スライドカッピングで 吸引します。 その後足裏のツボと ふくらはぎをマッサージすることで 水分代謝の不良状態からおこる
皆さん夜はグッスリ 眠れていますか？ お布団に入ると疲れて すぐ眠るのに 夜中何度も目が覚める 身体の緊張が朝になっても 取れていない....等 睡眠のお悩みの方が 沢山いらっしゃいます。 疲れがなかなか取れないのは 身体からか脳疲労なのか 先ずは原因はどこなのかを 知ることは大切です。 いつも同じ事に囚われて 考えごとをしているなら やはり脳は疲れてしまいます。 身体をメンテナンスしても やはり
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