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ストレッチをして思い通りに動く身体を!

当店看板メニュー 「ストレッチボディケア」 リピートされる方も増えてきました。

受けていただいたお客様からは 「次の日、身体が軽かった」 「全身伸びて気持ち良かった」 「足取りがいつもよりいい」等 嬉しいお言葉をいただいて おります。

ただ、ストレッチは継続しないと 柔軟性が早いペースで 落ちていくことも…。

そこで! お客さまがご自身でも 無理なくストレッチを習慣化 できるように その方の生活スタイルにあった セルフストレッチをご提案する ようにしています。

そしてしっかりと伸ばしたい時は Men's LOOPでの 「ストレッチボディケア」で 身体を楽に☆

ストレッチを続けると、 筋膜の動きが滑らかになり 筋肉の可動域が広がり 着実に変化が現れていきます。

身体が軽くなりたい方! 慢性的な疲れを持っている方 一緒にストレッチ生活 始めてみませんか?

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人は座っているだけで 疲れます。 Men's LOOPのお客様でも デスクワークの方が 多くいらっしゃいますが 肩こり、首こり、腰痛を よく訴えられています。 猫背の方も多く 仕事中姿勢を正そうと 背中を無理に伸ばしたり、反らしたり。 実はこれは逆効果になる可能性も…。 猫背は骨盤が後傾するために 背骨が歪んでいます。 その状態で伸ばしたときは 猫背以上に余計な負担が かかってしまいます。 わたし

好きなものに 囲まれて暮らすと 人生豊かになると 言われています。 物欲のない私は 普段買い物を楽しむことは あまりないのですが 欲しいものがあると それしか見えなくなります。 買った後にどう使うか その後の夢も膨らんで いきます。沢山物はいらないけれど 好きなものを大切に 暮らしていきたいですね。

最近、少しずつ 朝晩の気温差が出てきましたが 皆さんは季節の変わり目の不調は ありませんか?寒暖差が激しくなると 自律神経のバランスが崩れやすく 体調不良の原因となります。 また、秋は低気圧の日が多くなり 空気中の酸素濃度が低下する為 頭痛や怠さなどの症状が出たり、 日照時間が少なくなってくる事で 気持ちが沈みがちになることも...。 私は今年の夏は 朝から晩まで クーラーをつけていたので 温かい