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カラダを変えるには○○○○が一番!!

「身体が硬いのは 生まれつきだから」

「加齢だからしょうがない」

このように諦めて しまっている方が 時々いらっしゃいます…。

けれどそれは もったいない!

身体の柔軟性は いつからでも 改善できるのです。

ストレッチを習慣化できた人は カチカチになった身体でも 氷を溶かすかのように ジワジワ柔らかく~。

目に見える効果で 現れるのが「ストレッチ」

身体が柔軟になると 肩こりや腰痛が緩和されたり 疲れにくくなったり 姿勢が良くなりお若く見えたり、、、 嬉しい効果がたくさんあります◎

新しい事を始めたくなるこの季節! Men's LOOPの 「ストレッチ ボディケア」で ストレッチ生活 始めてみませんか?

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今週のMen's LOOP アロマのご紹介です。 わたしも大好きな 「ベルガモット カラブリアン」 胃や腸の運動を 活発にさせる作用や 肝臓や腎臓にも良いとされる 「ベルガモット」 香りは食欲増進にも いいとか◎ わたしは暑くなると 食が細くなるので夏にも 使用したいです。 まだまだ女性の イメージが強い アロマオイルですが、 ベルガモットの スッキリと軽い、 レモンよりデリケートな 柑橘系の香り

先日フリーカメラマンのお友達が 数年前から腰痛がひどいと サロンへ相談に来られました。 お仕事の合間だったので カメラを持参しており 私を撮影してくれることに…。 普段からカメラを向けられると 恥ずかしくて、逃げてしまう私。 すぐ笑ってしまい 自然な表情が出来ない私でしたが 流石プロ! 上手に声をかけてくれながら 素敵に撮ってくれました◎とても嬉しかったし 最高な良い時間となりました。 ありがとう

昨日は 久しぶりに 自分のメンテナンスを お世話になっている 「足もみサロンLOOP」さんで お願いしました◎ 今回は初!足もみ 足もみは痛い!と言う イメージしかなかったので とても緊張していましたが わたしの足は健康的な足のようで レベルも少し下げてくれており 1周目は痛気持ち良く 2周目なんとも不思議な 気持ちよさでした。 ビックリなのは施術後足が軽い!! 浮腫んでたふくらはぎも スッキリし