検索

もずくで腸内環境を整えよう

先日のブログで 「もずくを毎日食べる」と 書きましたが 今日はもずくの素晴らしさ についてお話します◎

もずくには「フコイダン」 と呼ばれる成分が多く 含まれています。 食物繊維の一つで 腸の中で膨らみ 排便を促す働きがあり 便秘解消には とてもオススメ!

また食後の血糖値の 急激な上昇を防ぎ 脂肪の蓄積を防いだり 血中コレステロール値を 減らす働きもあります。

またもずくには免疫効果を 高める働きもあるとのこと☆

最近なんか腸がスッキリしないと 思われる方! もずく試してみませんか?

最新記事

すべて表示

人は座っているだけで 疲れます。 Men's LOOPのお客様でも デスクワークの方が 多くいらっしゃいますが 肩こり、首こり、腰痛を よく訴えられています。 猫背の方も多く 仕事中姿勢を正そうと 背中を無理に伸ばしたり、反らしたり。 実はこれは逆効果になる可能性も…。 猫背は骨盤が後傾するために 背骨が歪んでいます。 その状態で伸ばしたときは 猫背以上に余計な負担が かかってしまいます。 わたし

好きなものに 囲まれて暮らすと 人生豊かになると 言われています。 物欲のない私は 普段買い物を楽しむことは あまりないのですが 欲しいものがあると それしか見えなくなります。 買った後にどう使うか その後の夢も膨らんで いきます。沢山物はいらないけれど 好きなものを大切に 暮らしていきたいですね。

最近、少しずつ 朝晩の気温差が出てきましたが 皆さんは季節の変わり目の不調は ありませんか?寒暖差が激しくなると 自律神経のバランスが崩れやすく 体調不良の原因となります。 また、秋は低気圧の日が多くなり 空気中の酸素濃度が低下する為 頭痛や怠さなどの症状が出たり、 日照時間が少なくなってくる事で 気持ちが沈みがちになることも...。 私は今年の夏は 朝から晩まで クーラーをつけていたので 温かい