夜中足がよくつると言われる お客様が時々来店されます。
お話を聞くと お酒を沢山飲まれる方に 多いように思われます！
足がつる原因は いくつかありますが 身体が脱水の症状に なっていることも ひとつあります。
アルコールやカフェインなどは 利尿作用があり脱水症状に なりやすく…。
ミネラルウォーター摂取も 良いのですが 運動中の脱水はミネラル不足も ありますので体液に近い スポーツドリンクなど が良いです◎
また、筋肉がつるときは 疲労が溜まっていたり 硬くなっていることが多いので ストレッチやマッサージなどで 筋肉をほぐすことも効果的です。
Men's LOOPでは 足のスライドカッピングを オススメしています。
是非お試しくださいね！
寒くなり手足が冷えている方が 増えてきました。 手や足が冷えているだけと 思われる方が多いですが 末端神経の冷えは 意外にも全身の不調に繋がることも 少なくありません！ 冷え症の方は試しに 足先をカイロや足浴で 温めてみて下さい。 全身がポカポカしてくるのが 実感できます★ 最近身体の芯から寒いなー なんか全身不調を感じるなって方は 足先の冷えを先ず改善です！ 血行も良くなるし、気の出入り口と 言
先日 ホットペッパー掲載の為 さち子さんの写真撮影がありました。 ちょっと緊張気味のさち子さん...。 わかります（笑） 私なんか緊張して 笑顔すら見せれなかったです！ カメラマンさんも上手な方で 落ちついた優しいさち子さんの 雰囲気を撮れたのでは ないでしょうか◎ ２月からはMen's LOOPの夜の部 そして極上寝落ちサロンLOOPで 日中お手伝いして頂きます。 優しい大きな手がお疲れの お身
最強寒波到来となり 昨日は雪も舞っていましたね。 どちらかと言うと いつも体温高めの私ですが 昨日から足先が 冷えています。 寒さや、ストレス等 身体の緊張からも 肩こりや腰痛を引き起こす 事もありますが 温めたりすることで 緩和されることもあるので この時期はゆっくりと お風呂に浸かり 癒やされながら緊張を 解いて下さいね！ Men's LOOPでは オイルマッサージや カッピング中も リラッ
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