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ずっこけ座りに要注意!!

Men’s LOOPに来店される お客様のお悩みに多い腰痛!

皆さん座り方には気をつけて いるようですが 時々ずっこけ座りになられて いる方もいらっしゃいます。

ずっこけ座りとは 椅子に浅く腰をかけて 背もたれに寄りかかるような 姿勢の座り方です。

この座り方 重心が背中にかかり 背中から腰にかけて丸くなり 腰への負担が蓄積していきます…。

そんなずっこけ座りの方は お腰の位置をもう少し奥へ◎

そして背中が丸まってる方は 背もたれと腰の隙間に 丸めたタオルなどを置くと 座りやすくなりますよ。

ずっこけ座りは ぽっこりお腹にもなりやすい ので、注意したいですね!

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