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夏になると、腰の張りを 訴える方が多く見られます。
原因は色々ありますが その中のひとつに お腹の冷えがあります。
お腹を触ると硬くなっている方！ もしかして内臓が 疲労しているのかも.....。
一日中つけているエアコンで 身体が冷えていたり 冷たい物の飲みすぎで 内臓が冷えて硬くなり 結果身体の前面の筋肉が 使えなくなり 腰への負担が増えて 腰痛を起こしているのかも しれません！
夏になりお腰が 痛くなり出した方 お腹の冷えも 意識してみてくださいね。
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